Hoe ziet jouw leven eruit als je jouw patroon omkeert?
Neem pen en papier en beantwoord onderstaande vragen voor jezelf.
Neem pen en papier en beantwoord onderstaande vragen voor jezelf.
Of print de vragen uit en vul ze in.
"Toen mijn dochtertje 8 maanden oud was kreeg ik kanker, dat heeft mij erg onzeker gemaakt. Daardoor ben ik gaan emotie eten omdat ik niet goed met de spanning om kon gaan.
Tijdens het traject met Mariëlle ben ik gaan leren omgaan met spanning en heb ik leren ontspannen/mediteren. Door dit traject heb ik meer zelfvertrouwen gekregen en geleerd om niet meer te gaan eten tijdens emoties.
Op dit moment gaat het goed met mij, ik kan beter omgaan met spanning, zit een stuk beter in mijn vel en doe niet meer emotie eten.
Marielle luistert heel goed naar wat jij nodig hebt, ze is flexibel en erg begripvol. Ik heb de sessies met haar als erg fijn ervaren!"